ওষুধ ছাড়া শীঘ্রপতন থেকে মুক্তিঃ- শীঘ্রপতন যদি আপনার জীবনে হয়ে থাকে তাহলে চিন্তা করবেন না । শীঘ্রপতন কমন সমস্যা, পার্মানেন্ট নয় । আপনি চেষ্টা করলে , ওষুধ ছাড়া শীঘ্রপতন থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে পারেন।
শীঘ্রপতন থেকে মুক্তি পাওয়ার কোশল/ HABITS:-
- প্রথমত আপনি আপনার মনকে শান্ত করুন ।
- দ্বিতীয় আপনি প্রতিদিন ব্যায়াম করুন, সুস্থ শবল থাকার চেষ্টা করুন ।
- SEXUAL CONTENT বা পর্ণগ্রাফি দেখা বন্দ করুন ।
- প্রতিদিন খাবারে পুষ্টি যুক্ত খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন ।
- সকল প্রকার নেশা থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন ।
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমোবেন (8 HOUR) ।
- শরীরে জলের আভাব যাতে না হয় , বেশি করে জল পান করুন।
উপরে উল্লেখিত কোশল 2/3 MONTH ফোলো করার পর সেক্স করুন
লিঙ্গ প্রবেশ করার আগে – সময় দিয়ে FOUR PLAY করে পাটনার কে FULL MODE আশার আপেখা করতে হবে । সে নিজে থেকে বলবে , তার পর আসতে আসতে লিঙ্গ প্রবেশ করবে । লিঙ্গ প্রবেশ করার পর তুমি কেমন FEEL করছ , বীর্য বের হওয়ার মতো বুজতে পারলে সঙ্গে সঙ্গে লিঙ্গ বের করবে । তার পর সময় নিয়ে আবার লিঙ্গ প্রবেশ করো । এই ভাবে দুই তিন বার করার পর দেখবে আর বীর্য বের হওয়ার মতো মনে হচ্ছে না , তখন আসতে আসতে STROKE শুরু করো । STROKE শুরু করার পর কেমন মনে হোছে খেয়াল রাখবে , বীর্য বের হওয়ার মতো মনে হলে লিঙ্গ বের করো । আবার সময় নিয়ে লিঙ্গ প্রবেশ করো , আসতে আসতে STROKE শুরু করো । এই ভাবে দুই তিন বার করার পর দেখবে আর বীর্য বের হওয়ার মতো মনে হছেনা। আপনি বিশ্বাস করুন এইভাবে CONTROL করার ক্ষমতা এতোটাই বেড়ে যাবে , যে শীঘ্রপতন কি আপনি নিজে ভূলে যাবেন । ওষুধ ছাড়া এইভাবেই শীঘ্র পতন ঠিক করা যায় , তার পরও না ঠিক হলে DOCTOR পরামর্শ নাও । হতে পারে শুক্রাণু পরিমাণ কম হয়েছে নতুবা লিঙ্গের শিরা দুর্বল হয়েছে ।