অকাল বীর্যপাত (Premature Ejaculation) একটি সাধারণ যৌন সমস্যা:
অকাল বীর্যপাত কী?
- যখন একজন পুরুষ যৌন কার্যকলাপের সময় তিনি বা তার সঙ্গী যতটা চান তার চেয়ে তাড়াতাড়ি বীর্যপাত করেন।
- এটি প্রবেশের আগে বা প্রবেশের অল্প সময়ের মধ্যেই ঘটতে পারে।
- এটি হতাশা, কষ্ট এবং সম্পর্কের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
কারণসমূহ:
অকাল বীর্যপাত মানসিক এবং জৈবিক কারণের সংমিশ্রণে ঘটতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
- মানসিক কারণসমূহ:
- উদ্বেগ, বিশেষ করে কর্মক্ষমতা উদ্বেগ।
- মানসিক চাপ।
- সম্পর্কের সমস্যা।
- বিষণ্ণতা।
- অতীতের যৌন অভিজ্ঞতা।
- খারাপ শারীরিক চিত্র।
- জৈবিক কারণসমূহ:
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।
- নিউрот্রান্সমিটারের অস্বাভাবিক মাত্রা (মস্তিষ্কের রাসায়নিক)।
- প্রোস্টেট বা মূত্রনালীর প্রদাহ বা সংক্রমণ।
- কিছু ওষুধ।
- জেনেটিক প্রবণতা।
চিকিৎসা:
অকাল বীর্যপাতের জন্য বেশ কয়েকটি কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- আচরণগত কৌশল:
- “স্টপ-স্টার্ট” কৌশল।
- “স্কুইজ” কৌশল।
- পেলভিক ফ্লোরের পেশী শক্তিশালী করার জন্য কেগেল ব্যায়াম।
- স্থানীয় চেতনানাশক ক্রিম বা স্প্রে: এগুলি সংবেদনশীলতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- মুখের ওষুধ: কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বীর্যপাত বিলম্বিত করতে দেখানো হয়েছে।
- পরামর্শ বা থেরাপি: এটি অকাল বীর্যপাতের জন্য অবদান রাখে এমন মানসিক কারণগুলিকে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে।
- সম্পর্ক পরামর্শ: অকাল বীর্যপাতের কারণে সম্পর্কের সমস্যা হলে এটি সহায়ক হতে পারে।
কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন:
যদি:
- অকাল বীর্যপাত ঘন ঘন ঘটে।
- এটি কষ্ট বা সম্পর্কের সমস্যা সৃষ্টি করে।
- আপনি আপনার যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন।
একজন ডাক্তার অকাল বীর্যপাতের অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণ করতে এবং সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসার সুপারিশ করতে সাহায্য করতে পারেন।